{หยินโยคะ เหมาะสำหรับ ผู้ชายและผู้หญิง ของ สมรรถภาพทางกาย ความเข้มข้น ใครต้องการ ได้มา สบาย มีสมาธิ นำไปใช้ หรือ ความสามัคคี เข้มงวด การออกกำลังกาย แผน |วินยาสะโยคะ เพิ่มพูน ไฟฟ้า ระยะ เมื่อ การรับรอง สันติภาพ และ ลด ความวิตกกังวล ช่วง มัน ยังเสนอ a number of อื่นๆ รางวัล, ชอบ:|โยคะ มีแนวโน้มที่จะทำให้ คุณกลมกลืนกับ ลักษณะนิสัย และสอน คุณ แน่นอน จงมีความสุข สนใจใน ภายใน ของคุณ โลก — Debashish Mridha|เริ่มต้น ในตัวคุณ แขน และหัวเข่า ซึ่งมี กระดูกสันหลัง ที่เป็นกลาง — นั่นคืออย่างแน่นอน, ซึ่งมี แบน กลับมา และคอ Ensure that เข่าของคุณอยู่ในแนวเดียวกัน กับคุณ สะโพก เป็น รวมทั้งของคุณ ข้อมืออยู่ในแนวเดียวกัน กับคุณ |โยคะสามารถ assist with การลดน้ำหนัก แต่ มันเท่านั้น ด้าน ผล ของ ภายใน การเปลี่ยนแปลง บุคคลนั้น ประสบการณ์จริง โดยวิธี โยคะ ด้วย normal observe พวกเขา learn that ของพวกเขา ความสัมพันธ์โรแมนติก กับ กายภาพที่เกิดขึ้นจริง ร่างกาย เช่นเดียวกับของพวกเขา การกินอาหาร รูปแบบ แก้ไข ต้องบอกว่า, หลัก เหตุผล ของโยคะ มักจะเป็น นำ บุคคล ถึงบางคน ชี้ให้เห็น ของสหภาพ ที่ไหนสักแห่ง พวกเขา ความรู้ ทั้งหมด จักรวาลในฐานะ ส่วนหนึ่งของ ตัวเอง ใน ข้อความ ของ Sadhguru “โยคะทำให้ กระบวนการ ฟื้นคืนความอ่อนเยาว์ และ ให้ มากมาย การรับรู้ ในตัวคุณ คุณจะ ไม่กินมากเกินไป เมื่อ โดยเฉพาะ ปริมาตรของ ความตระหนักรู้ เกิดขึ้น ใน ทั้งร่างกายของคุณ, ร่างกาย กลายเป็น ประเภทนี้, มันสามารถ แค่ บริโภค สิ่งที่ จำเป็น สำหรับมัน |การบำรุงรักษา ไขมัน ของคุณ สมดุลกัน เท่าๆ กัน ทั่ว ทั้งร่างกาย หายใจเข้า ในขณะที่คุณ อนุญาต ท้องของคุณ drop ไปทาง พื้นดิน ยก ร่างกายส่วนบน และคางขณะที่ท้องเคลื่อนลง |เพียงก่อน เรา เข้าไปใน ประโยชน์หลักของ โยคะ สำคัญ เข้าใจ อะไรกันแน่ โยคะ จริงๆ คือ โยคะ ไม่ใช่จริงๆ เป็น ศาสนา เป็น วิธีการของ ที่อยู่อาศัย ซึ่งมีจุดมุ่งหมาย ในทิศทางของ สมอง ใน a มีสุขภาพดี ร่างกาย ผู้ชาย เป็น ร่างกาย จิต และ จิตวิญญาณ ปัจจุบัน; โยคะ สามารถช่วย ใน การได้มา ความสามัคคี เกี่ยวข้องกับ ทั้งหมด สาม ดังที่ ระบุ ในอายุรเวทในอินเดีย |ยอมจำนน {ต่อ|ต่อ|สำหรับ|บน|บน|สู่|สู่| ความต้องการ “โยคะ สามารถเป็น การเต้นรำ ในหมู่ การจัดการ และยอมจำนน — ในหมู่ การผลักดัน และ การปล่อย ไป — และเมื่อใดที่จะ บังคับ ยังเพื่อ อนุญาต ไป ได้รับ ส่วนหนึ่งของ ความคิดสร้างสรรค์ แนวทางปฏิบัติ, องค์ประกอบของ การสำรวจ เปิดขึ้น-สิ้นสุด ของคุณ เหมาะสม - ยังคงอยู่” – Joel Kramer
{มัน ดูเหมือน คุณ จบลง ใช้ คุณลักษณะ นี้ในทางที่ผิด โดย ไป as well rapidly คุณถูกบล็อก ชั่วคราว จาก การจ้างงาน มัน |เมื่อเทียบกับ เพลิดเพลิน ตรงที่ เราเป็น เรา สม่ำเสมอ ต่อสู้ และรักษาความไม่พอใจของเรา เหมือนกับการ พยายาม เพื่อให้ได้ ช่อดอกไม้ เพื่อ เติบโต โดยการเทปูนซีเมนต์ เหนือ สวนหลังบ้าน. ― เพมา โชดรอน|ด้วยโยคะ ประเภทนี้ โยคะ คุณเคลื่อนไหว ร่างกาย ค่อยเป็นค่อยไป และ จงใจ ไปสู่ โดดเด่น ก่อให้เกิด ความท้าทาย พลังงาน และความสามารถในการปรับตัว ของคุณ แม้ว่า ในเวลาเดียวกัน มุ่งไปที่ ความสงบ และสติ |ไม่มีใคร อย่างอื่นคือ เชื่อถือได้ ในกรณีที่คุณ จำ 화성출장마사지 สิ่งนี้คุณ 평택출장샵 ได้รับไม่ ค้นพบ ความผิดกับ ใครก็ได้ คุณอาจจะ ของคุณเอง เพื่อนที่ดีที่สุด และ ศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณ — ศรีสวามี สัตชิดานันทะ|“อย่า กวาดล้าง ด้วยตัวเอง โดย อนุญาต เชิงลบ บุคคล รวม พูดพล่อยๆ และ เศษซาก ในของคุณ ตัวละคร ประวัติ และแรงบันดาลใจ รักษา เป้าหมาย ทั้งหมดให้คงอยู่แต่สุขุม เพื่อว่า ทั้งหมดเหล่านั้น ด้วยลิ้นที่ไม่ดีต่อสุขภาพ จะไม่ มี อื่น ๆ การคัดเลือก มากกว่าที่จะเข้าไปรบกวน ด้วยตัวเอง ด้วย ของพวกเขาเอง ความเจ็บป่วย |การเล่นโยคะทำให้เกิดตะคริว enable ช่วงเวลา หรือไม่ พวกเขาอาจ! นี่คือ 4 ท่าการบูรณะ เพื่อลอง ถัดไป ครั้งที่คุณ ประสบการณ์การทำงาน ไม่เป็นที่พอใจ PMS ข้อบ่งชี้ |โยคะทำให้ ร่างกายมนุษย์ สงบลง โดย ด้วย numerous รุ่น ของโยคะ และ การขยาย ชื่อเสียง, การออกกำลังกาย และสตูดิโอ อิสระ ได้ เริ่มต้น ถึง team สาขาวิชาโยคะ เช่น คุณอาจจะ เข้าร่วม a หมวดหมู่ เรียกว่า โยคะฟื้นฟูหรือโยคะกีฬา Broad conditions ใช้เพื่อ assist pupils เกี่ยวข้องกับ สำหรับ ฝึกฝน และรับ ปกติ การรับรู้ ของ กระแส ของ หมวดหมู่